A VO.U.

VO.U. à Conversa – II Edição

O que é o VO.U. à Conversa?

O VO.U. à Conversa é uma iniciativa que surge da vontade de difundir os pilares subjacentes à prática de voluntariado, como o altruísmo, a consciência social e a dignidade humana. O seu objetivo principal é potenciar um momento de reflexão sobre diferentes vertentes do voluntariado e o impacto das mesmas na comunidade.
Nesse sentido pretendemos proporcionar à comunidade estudantil um dia composto por palestras, inseridas no contexto da ação humanitária, e sessões práticas, direcionadas à formação dos participantes em algumas das vertentes de atuação dos projetos da VO.U..
Através deste evento, pretendemos contagiar a vontade de agir em prol dos outros, tendo como meta a consciencialização dos participantes para a importância da ação comunitária, bem como dotar os mesmos de ferramentas transversais à sua vida em sociedade.

PALESTRAS

Dar mais que um Abrigo

Um grave problema social que atinge a área do Porto na atualidade é a grande população sem-abrigo que habita as ruas portuenses. Será por infelicidades da vida? Más escolhas? O motivo não interessa certamente, o importante é que temos um papel essencial no combate a este problema e muitas formas de ajudar!
Nesta palestra poderás ouvir o testemunho de quem trabalha mais próximo desta população!

 

 

Saúde Mental – Desmistificar pelo Exemplo

Se tratamos do nosso corpo porque não tratamos da nossa mente? A Saúde Mental é uma importante vertente da Saúde e do nosso bem estar! Para a primeira palestra divulgada no nosso VO.U. à Conversa: vem aprender a desmistificar este “bichinho” através do exemplo e inteira-te do poder da tua mente! Conta com a palavra da experiência nesta interessante palestra sobre um assunto cada vez mais falado no nosso dia-a-dia.

 

WORKSHOPS

Nariz Vermelho

Sempre tiveste curiosidade sobre o que fazem os famosos “Doutores Palhaços”? Adoras crianças e gostavas de aprender como comunicar melhor com elas? Mesmo que a comunicação com crianças não seja o teu objetivo, esta será certamente uma oportunidade incrível para aprenderes melhorar a tua comunicação! E o melhor ainda, o bónus é descobrires que podes aplicar esses mesmos princípios na família, no trabalho e no dia-a-dia!”

Formador: Mark Mekelburg.

 

 

Primeiros Socorros em Animais

Neste workshop aprende como agir nas mais variadas situações do dia-a-dia e ainda a identificar e atuar corretamente em caso de emergência médica. Estes conceitos são fundamentais para garantir a saúde e bem-estar dos nossos animais de estimação.

Serão abordados temas como a identificação dos sinais vitais, atuação perante intoxicações, ingestão de corpos estranhos, feridas, traumatismos, entre outros.

Formador: Dr. Vasco Braga

 

 

Make Human Rights Great Again!

Todos os dias deparamo-nos com notícias de tragédias e ofensas aos Direitos Fundamentais do Ser Humano – é tão comum que se tornou quase normal para nós. Ataques Terroristas, Ditadores Implacáveis, Países que violam Direitos à Migração, Direitos da Mulher, Direitos das Minorias, Direitos Humanos…. Perante tudo isto somos levados a pensar: O que posso eu fazer?

Este workshop pretende ajudar-te a responder a esta pergunta. Através de dinâmicas interativas de improviso, perguntas e respostas, roleplays, entre outros, irás aprender mais sobre os Direitos Humanos, Paz e Conflito, Discriminação e Intolerância e, acima de tudo, sobre a forma como tu te relacionas com estes conceitos e com o Mundo que te rodeia. Queres mudar o Mundo? Nós também. Vem connosco descobrir qual pode ser o teu papel.

 

 

Alimentação Vegetariana

Neste workshop sobre alimentação vegetariana vamos conhecer os benefícios de ser vegetariano. De uma forma prática, em contacto com os alimentos, vamos aprender a selecionar e combinar alimentos vegetais para obtermos todos os nutrientes e compostos bioativos necessários à nossa saúde e equilíbrio.
Nesta sessão poderás tirar as tuas dúvidas sobre este estilo de vida e cozinhar um prato vegetariano para testares o quão bom pode ser!

Formador: Dra. Graça Cruz e Prof. Rita Gonçalves

 

 

Teatro como terapia

Este workshop é um convite para explorares o mundo do teatro. Vimos desafiar-te a trabalhares a tua expressão corporal, de modo a seres capaz de transmitir as tuas emoções e os teus sentimentos através de gestos e de palavras bem marcadas e ritmadas. Com a ajuda do ator Ánton Coucheiro vem descobrir em que medida a tua linguagem verbal e não-verbal podem influenciar a comunicação com os outros.

Formador: Ánton Coucheiro

 

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